吃自助餐时，内行人都不会碰这2种食物，服务员：我们自己都不吃 

吃自助餐时，内行人都不会碰这2种食物，服务员：我们自己都不吃！

现在自助餐的经营方式越来越受大家的欢迎了，以前的时候，自助餐只是在国外比较流行，或者是在一些高级的聚会上，后来慢慢的被大家所接受了，现在自助餐厅的种类有很多种，价格也都是很便宜的，我们平常人也能吃得起，每次吃自助餐的时候，大家都是敞开了肚皮吃，感觉这样就能够吃回本呢，其实吃自助餐也是有技巧的，不是看你吃得多，而是看你吃的东西划不划算，吃自助餐的时候，只要是内行人，都不会碰这2种食物，就连自助餐的服务员都说：我们自己从来都不会吃！

自助餐现在之所以这么受欢迎，主要是因为它里面的品种比较多，而且你想吃多少就可以拿多少，想吃什么就可以吃什么，是特别方便的，不像我们去平常的饭店，点的多了，怕吃不完，免得少了又吃不过瘾，而且很多人的胃口都是不同的，自助餐就完美的解决了这些问题，所以大部分人聚餐，都喜欢到自助餐厅去。

最关键的是，自助餐厅的种类也有很多，不但有收拾，还有饮料，水果，冰激凌，甚至还有一些点心，看起来也都是很不错的，不过，到自助餐厅可不能瞎吃，还是要有一定的技巧的，这样才能够让你吃回本，吃别的东西都无所谓，但是千万别碰这2种食物，不但占肚子吃了还对身体不好。

第一种就是冷冻的肉类的，这些东西一般都是放了很长时间的，自助餐厅为了节约成本，还会买一些快要过期的，因为这种价格便宜，而且他们买回来以后存到仓库里面，也会放一段时间，很可能你吃的冷冻食品就是过期的，只不过是我们不知道而已。

第二种就是面食了，尤其是对于北方人来说，是最喜欢吃面食的，自助餐厅的面食种类有很多种，吃不了多少就已经吃饱了，别的东西就吃不下去了，而且他们使用的面粉也是一些劣质的面粉。你到自助餐厅最喜欢吃什么呢？